Isso mesmo, além de ser um bonito ato de solidariedade e amor, adotar um pet faz muito bem para a sua saúde física e mental. Concordamos que este ano não foi fácil, mas ter um companheiro animal pode te ajudar a começar 2021 com mais equilíbrio.
Segundo especialistas, o afeto entre tutor e animal estimula a produção de endorfina e serotonina em nosso organismo, aumentando assim a sensação de relaxamento e bem-estar, e quem não está precisando disso no momento?
Seu novo companheiro vai precisar de alguns cuidados e uma rotina regular com alimentação, higiene, brincadeiras e passeios. Não se preocupe, se você não tem muita familiaridade com pets pode até parecer uma obrigação chata no começo. Logo você vai notar que cuidar é um gesto de amor, e amar também faz bem à saúde.
Em um período onde acabamos ficando mais em casa por causa da pandemia, os passeios com o seu pet são a forma ideal de iniciar ou voltar a praticar atividades físicas regulares. Caminhadas diárias ajudam a queimar calorias e na manutenção de um peso saudável, melhorando também a sua condição cardiovascular.
Além disso, seguindo todas as medidas de segurança, passear com o seu pet pode ser um momento legal para interagir com outros tutores e praticar o famoso “ver gente”.
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